Dor no calcanhar

Olá pessoal, hoje vamos falar a respeito da dor no calcanhar, por isso se esse problema tem pegado no seu pé continue com a gente, aqui vamos falar a respeito de suas causas e dos seus tratamentos, tenham uma boa leitura.

Dor no calcanhar

A dor no calcanhar pode ser provocada por vários fatores, esta relacionada na maioria das vezes a um problema de ossos ou de outras estruturas como tendões e inervação da articulação, suas causas estão atribuídas a lesões mecânicas e sobrecarga, além disso, existe a possibilidade de haver compressão de nervos e doenças reumáticas, podendo também ser influenciadas pelo stress ou doenças como diabetes.

 Além disso, a dor quando associado a inflamação pode apresentar outras características, como o inchaço, avermelhamento e leve aumento de temperatura do local afetado, atinge a qualquer pessoa, podendo atingir um ou os dois pés ao mesmo tempo.

Dor no calcanhar Tratamento e Prevenção

O tratamento depende muito do agente causador, na maioria dos casos possui um bom prognostico sendo de fácil tratamento e rápida recuperação, muitas vezes não é necessário um tratamento especifico já que o repouso já é o suficiente para a recuperação da dor, caso os sintomas sejam persistente busque a ajuda de um profissional, afim de identificar a causa e direciona-lo para um tratamento mais efetivo.

A terapia consiste no uso de medicamentos com analgésicos e anti-inflamatórios, em alguns casos pode ser necessário o uso de fisioterapia, existem também cremes que ajudam a redução da dor.

Para a prevenção e também apoio da terapia é indicado uma boa alimentação, visando evitar a obesidade e fortalecer o sistema imunológico, exercícios físicos, afim de propiciar um fortalecimento dos músculos da região e uma maior flexibilidade dos tendões da região, evitar o stress e usar sapatos e palmilhas mais cômodas, tenham cuidado que dependendo da situação pode ser necessário o repouso e nesses casos é necessário de um profissional que te oriente na pratica de atividades físicas.

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