Olá pessoal, hoje vamos falar a respeito da dor no calcanhar, por isso se esse problema tem pegado no seu pé continue com a gente, aqui vamos falar a respeito de suas causas e dos seus tratamentos, tenham uma boa leitura.
Dor no calcanhar
A dor no calcanhar pode ser provocada por vários fatores, esta relacionada na maioria das vezes a um problema de ossos ou de outras estruturas como tendões e inervação da articulação, suas causas estão atribuídas a lesões mecânicas e sobrecarga, além disso, existe a possibilidade de haver compressão de nervos e doenças reumáticas, podendo também ser influenciadas pelo stress ou doenças como diabetes.
Além disso, a dor quando associado a inflamação pode apresentar outras características, como o inchaço, avermelhamento e leve aumento de temperatura do local afetado, atinge a qualquer pessoa, podendo atingir um ou os dois pés ao mesmo tempo.
Dor no calcanhar Tratamento e Prevenção
O tratamento depende muito do agente causador, na maioria dos casos possui um bom prognostico sendo de fácil tratamento e rápida recuperação, muitas vezes não é necessário um tratamento especifico já que o repouso já é o suficiente para a recuperação da dor, caso os sintomas sejam persistente busque a ajuda de um profissional, afim de identificar a causa e direciona-lo para um tratamento mais efetivo.
A terapia consiste no uso de medicamentos com analgésicos e anti-inflamatórios, em alguns casos pode ser necessário o uso de fisioterapia, existem também cremes que ajudam a redução da dor.
Para a prevenção e também apoio da terapia é indicado uma boa alimentação, visando evitar a obesidade e fortalecer o sistema imunológico, exercícios físicos, afim de propiciar um fortalecimento dos músculos da região e uma maior flexibilidade dos tendões da região, evitar o stress e usar sapatos e palmilhas mais cômodas, tenham cuidado que dependendo da situação pode ser necessário o repouso e nesses casos é necessário de um profissional que te oriente na pratica de atividades físicas.
Esse foi nosso artigo Dor no calcanhar caso tenha gostado compartilhe com seus amigos, muito obrigado por ter nos acompanhado, nos vemos em breve.
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