Introdução Como Curar Ressaca – olá pessoal, sejam bem
vindos, nesse artigo vamos falar a respeito da ressaca, diremos o que é e também
como cura-la, caso esteja procurando por isso continue com a gente, tenham uma
boa leitura.
O que é a Ressaca?
A ressaca é caracterizada pelo conjunto de sintomas causado
pelo excesso de consumo de bebida alcoólica, esse excesso produz respostas do
sistema digestor (como aumento de suco gástrico e maior produção de substancias
que neutralizam o álcool) que podem causar incômodos que persistem por algum tempo.
Entre os sintomas da ressaca podemos dizer que os mais
famosos são, dor de cabeça, dores musculares e abdominais, aumento da sede,
problemas intestinais (vômitos, diarreia) e em alguns casos perda de memória, vale
lembrar que alem dos comportamentos perigosos gerados pela bebida, a quantidade
de álcool consumido pode trazer grandes risco podendo levar o individuo a óbito
(como por insuficiência respiratória, por exemplo).
Como Curar Ressaca
A cura ta ressaca é simples e tem como base a alimentação,
um dos grandes problemas causados pelo álcool e a desidratação, por isso beba
bastante água, sucos de frutas e bebidas isotônicas ( bebidas muito
hidratantes), outra coisa muito importante é a alimentação, como frutas e
verduras que possuem alguns elementos que te ajudarão (frutose, potássio, cisteína),
indicamos que evite o consumo de remédios, lembre-se que a automedicação pode
ser muito prejudicial, caso esses atitudes não amenize sua ressaca busque um
profissional.
Não vamos nesse trabalho dizer que não bebam o que
aconselhamos é que priorize a sua segurança, caso vá beber não dirija, busque
não exagerar no consumo e se não conseguir manter o autocontrole procure estar
com pessoas que possam estar te ajudando, se está aumentando o consumo de álcool
e isso começou a interferir em sua vida procure ajuda.
Esse foi nosso artigo Como Curar Ressaca, se
você gostou indique para seus amigos, caso conheçam alguma técnica diferente ou
queira compartir sua história conosco, deixe um comentário, obrigado por ter
nos acompanhado, nos vemos na próxima.
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